えっ

えっ

なんだろ今朝の啓示・・・

頭の中に大きく

大仏

の二文字が・・・

鎌倉の大仏様だと感じたけど・・・

 

なにか嫌な予感がする

SNSで拡散させて恐怖や不安を煽るわけにはいかないし

当たってなければいいなと願うばかりです

 

浄化が始まっていますね

感情が揺さぶられて苦しいと感じる人も多いと思います

そういう私も

数日間みぞおちに嫌な痛みがあり

自力整体で身体を整えて

セルフヒーリングとチャクラの活性を

しっかりおこなっております。

こうも続くとキツいですよね

 

私たちは自分の波動を上げていかなければなりません

それはどういう事かというと

 

子どもの時に親や周りの大人たちから植えつけられた

固定観念

こうじゃなきゃいけないんだ!という

思い込み

 

これらが自分をギューっと締め付けているのなら

それを変えていかなければならないということです

 

忘れちゃいけないのは

そんな親や周りの大人たちもまた

自分の親や周りの大人たちから植えつけられてきたということ

誰も悪くない

誰も責められない

 

だから

本意を隠して人に合わせて生きていくことを

少しずつ変えていかなくちゃいけないのです

自分の中のちょっとした違和感に関心を持つこと

 

「なんだ?この違和感は・・・」

 

 

 

世間に逆らって生きることは

とても難しいと感じます

 

難しいと言っても

本気で変えようとすれば変えられる

 

ひとりで生き方を変えるのには

とてつもないエネルギーが必要だから

それには仲間が必要で

同じような考えを持った人たちが集まれば

きっと何かを変えられるだろう

 

このような考えで

世界には沢山の素晴らしい

コミニティができているようです

 

ひとりでは難しいことも

大勢集まれば何かできるかも!!

 

 

私のようにコミニティに属さなくても

 

ホリスティック

(心・身体・魂の全体性をみる)生き方

 

内なる自分と向き合う

自分に正直になる

スピリチュアリティ

 

高い波動に意識を向ける

 

こういったことに興味を持ち

自分を楽にしていってる人も沢山います

 

大事なのは自分

いかにして自分の波動を上げておくかです

 

何かが原因で気分が下を向いたら

その倍の時間、上を向けばいい

楽しかったことを思いだし

好きな音楽を聴き

好きなアイドルを見てどきどきして

美しいものを観て感動して

自然を味わい深い呼吸

エネルギーの高い食べ物を食べて

身体を気持ちよく動かし

愛する人と過ごし

笑うこと

 

やれることだけで良い

それをやろう!

 

あなたはあなたの心が穏やかで

喜ぶことを選べばいい

気分を上げればいい

人を変えようとしないで

自分が平穏な考え方を選べば

それで波動がポンッと変わるのだから

 

あなたが幸せを感じているその瞬間が

世界に幸せを呼ぶことなのです

 

あなたはどんな方法で気分を上げる?